สุขภาพ


10 ท่า คลายปวด นวดเอวและหลัง

การนวดเอวและหลังช่วยลดอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ เคล็ดขัดยอก กระตุ้นการทำงานของระบบต่างๆ ในร่างกาย เช่น

ผ่อนคลายให้ผู้สูงอายุ ด้วยการนวดกดจุดบนใบหน้า

ผู้สูงอายุ มักมีอาการปวดเมื่อยตามส่วนต่างๆ ของร่างกาย รวมถึงรู้สึกไม่ดี เมื่อมีอาการเจ็บป่วย การนวดผ่อ

ผู้สูงอายุ ทำอย่างไร เมื่อนอนไม่หลับ

อาการนอนไม่หลับในผู้สูงอายุ เกิดขึ้นอาการทางสมอง ซึ่งญาติไม่ควรปล่อย


กำลังเเสดงหน้า 11 ทั้งหมด 11 หน้า