เมื่ออายุเพิ่มมากขึ้น ปัญหาด้านสุขภาพก็มักจะตามมาด้วย ส่งผลให้ผู้สูงอายุมักมีปัญหาเจ็บป่วย และเป็นโรคต่างๆ นอกจากปัญหาด้านสุขภาพร่างกายแล้ว ปัญหาด้านสุขภาพจิตก็เป็นปัญหาใหญ่สำหรับผู้สูงอายุเช่นกัน
การแก้ปัญหาความเหงา หรือด้านสุขภาพจิตในผู้สูงอายุ อาจทำได้หลายประการ เช่น การหากิจกรรมทำ การหากลุ่มเพื่อนให้กับผู้สูงอายุ การหมั่นพูดคุยกับท่าน รวมถึงการเลี้ยงสัตว์เป็นเพื่อน
การเลี้ยงสัตว์ โดยเฉพาะสัตว์เลี้ยงแสนรู้อย่างสุนัข ช่วยให้ผู้สูงอายุสดชื่น มีชีวิตชีวาขึ้น และรู้สึกเหงาน้อยลง เคยมีการศึกษาเกี่ยวกับผู้สูงอายุและการเลี้ยงสุนัข พบว่าผู้สูงอายุที่อยู่กับสุนัขตามลำพังบ่อยๆ จะช่วยคลายความเครียด และความเหงาไปได้ เพราะผู้สูงอายุมักเล่าเรื่องที่ไม่เคยเล่าให้ใครฟังให้กับสุนัขฟัง เป็นการระบายความในใจ และส่งผลให้สุขภาพจิตดีขึ้นด้วย
การเลี้ยงสุนัขในผู้สูงอายุ
การเลี้ยงสุนัขของผู้สูงอายุ มีข้อควรรู้ และควรระวัง เพื่อความปลอดภัยดังนี้
- สายพันธุ์ที่เหมาะกับผู้สูงอายุควรเป็นสุนัขพันธุ์เล็ก เช่น ปั๊ก พุดเดิ้ล ชิวาวา ชิสุ ปอมเมอเรเนียน เป็นต้นเพราะสุนัขสายพันธุ์ที่ตัวใหญ่มักมีแรงเยอะ ซึ่งอาจเกิดอันตรายต่อผู้สูงอายุได้
- จำกัดพื้นที่ให้สุนัข เพื่อไม่ให้วิ่งไปทั่ว ซึ่งอาจเกิดอุบัติเหตุต่อผู้สูงอายุได้
- เล่นกับสุนัขอย่างระมัดระวัง เพราะสุนัขเป็นสัตว์ที่ชอบแสดงความรัก ความดีใจด้วยการกระโดด กระโจนใส่เจ้าของ หากจะให้ดีลูกหลานควรดูแลอย่างใกล้ชิด หรือหากผู้สูงอายุจะเล่นกับสุนัขก็ควรนั่งอยู่เป็นที่และฝึกให้สุนัขรู้จักหยุดเมื่อเราต้องการให้หยุด
- หากพาสุนัขไปออกกำลังกาย หรือไปนอกบ้าน ต้องใส่สายจูงทุกครั้ง เพื่อไม่ให้สุนัขวิ่งออกนอกเส้นทาง หรืออาจใส่กระเป๋าสำหรับสัตว์เลี้ยงก็ได้
- ควรอุ้มสุนัขให้หันหน้าออกด้านนอก ทำให้สุนัขของคุณผ่อนคลาย ได้สำรวจสิ่งต่างๆ และไม่พยายามดิ้นออกจากอ้อมกอดของผู้สูงอายุ ซึ่งอาจทำให้เกิดอันตรายต่อผู้สูงอายุได้
- เอาใจใส่เรื่องความสะอาด ทั้งสิ่งแวดล้อม ที่อยู่อาศัย และตัวสุนัขของคุณเอง เพื่อให้ผู้สูงอายุมีสุขภาพจิตที่ดี และสุขภาพร่างกายที่ดีด้วยทั้งสองทาง ยิ่งหากเลี้ยงสุนัขอย่างใกล้ชิด ยิ่งต้องดูแลรักษาความสะอาดบ้าน และสุนัขเป็นพิเศษ และสม่ำเสมอ
สมาชิกในครอบครัวที่ช่วยแก้เหงาให้กับญาติผู้ใหญ่ของคุณได้อย่าง สุนัข เป็นสัตว์ที่มีความซื่อสัตย์ รักเจ้าของ และชอบแสดงความรัก การเลี้ยงสุนัขจึงช่วยผ่อนคลายความเครียด คลายความเหงา และช่วยเป็นที่ระบายความในใจให้กับผู้สูงอายุได้เป็นอย่างดี หากคุณมีผู้สูงอายุในบ้าน ลองหาสุนัขน่ารักๆ สักตัว ไว้เป็นเพื่อนผู้สูงอายุของคุณสิคะ
เป็นที่รู้กันว่า วัยสูงอายุ เป็นวัยที่มองเห็นถึงความเปลี่ยนแปลงได้ง่ายที่สุด ทั้งร
ในวัยสูงอายุ แม้ว่าสุขภาพร่างกายจะเสื่อมถอยลงไปเรื่อยๆ แต่ผู้สูงอายุทุกท่าน ก็ยังปรา
ผู้สูงอายุ เมื่อมีอายุเพิ่มมากขึ้น ย่อมมีสุขภาพจิตที่แย่ลง เนื่องจากยั
ผู้สูงอายุ เป็นวัยที่ร่างกายเสื่อมโทรมลง และมักมีโรคต่างๆ เกิดขึ้น เช่น ความดันโลหิ
ผู้สูงอายุ มักมีโรคประจำตัว เช่น โรคเบาหวาน โรคไต โรคความดันโลหิตสูง เป
อายุที่เพิ่มมากขึ้น ส่งผลให้สภาพร่างกายของผู้สูงอายุเสื่อมถอยลง รวมถึงมีโรคภัยรุมเร้า ทำให้สุขภาพใจแล
