อย่างที่ทราบกันว่า เราควรตรวจสุขภาพประจำปีกันทุกคน โดยเฉพาะเมื่ออายุมากขึ้น ยิ่งต้องตรวจอย่างละเอียดและได้คุณภาพ เพื่อใช้เป็นข้อมูลในการประเมินสุขภาพ และแนวทางการดูแลรักษาตนเองจากโรคภัย
การตรวจสุขภาพประจำปี เป็นหนึ่งในการส่งเสริมสุขภาพสำหรับผู้สูงอายุ ซึ่งหลายท่านอาจเข้าใจว่าการตรวจสุขภาพประจำปี เป็นเรื่องของผู้ที่มีปัญหาสุขภาพเท่านั้น ซึ่งเป็นความคิดที่ผิด
ประโยชน์ของการตรวจสุขภาพประจำปี
การตรวจสุขภาพประจำปีเป็นการตรวจแก่ผู้ที่ยังไม่มีอาการผิดปกติใดๆ หรืออาจมีอาการผิดปกติเพียงเล็กน้อยไม่ชัดเจน การตรวจสุขภาพประจำปีถือว่าเป็นการตรวจเพื่อค้นหาโรคหรือความผิดปกติตั้งแต่ระยะเริ่มแรก จะทำให้สามารถป้องกันภาวะแทรกซ้อน ลดความรุนแรงของโรคหรือความพิการที่อาจเกิดขึ้นในบางโรคที่จะเกิดขึ้นจากโรคนั้นได้ตลอดจนสามารถทำให้สามารถรักษาได้ตั้งแต่อาการยังไม่มาก การตรวจสุขภาพประจำปี จึงสามารถทำได้ทุกท่าน และยังมีประโยชน์ต่อการประเมินสุขภาพอย่างมาก
โรคที่สามารถตรวจพบได้จากการตรวจสุขภาพประจำปี ได้แก่
1. โรคโลหิตจาง
2. ความดันโลหิตสูง
3. โรคเบาหวาน
4. โรคไขมันในเลือดสูง
5. โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์
6. โรคพยาธิ
7. โรคระบบทางเดินปัสสาวะ
8. วัณโรค
9. มะเร็งชนิดต่างๆ
โรคที่สามารถตรวจพบได้เหล่านี้ เป็นเพียงตัวอย่างบางส่วนเท่านั้น หากมีการตรวจสอบอย่างละเอียด ก็สามารถตรวจพบโรค หรือความผิดปกติต่างๆ ได้อีก
แม้ว่าการตรวจสุขภาพประจำปี จะไม่ใช่เครื่องรับประกันว่าจะไม่เป็นโรคดังกล่าวในอนาคต แต่ก็เป็นเครื่องประเมินความเสี่ยง และเป็นตัวช่วยในการดูแลสุขภาพได้อย่างดี นอกจากนี้คุณก็ควรดูแลสุขภาพให้ดี รับประทานอาหารครบหมู่ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ พักผ่อนเพียงพองดการสูบบุหรี่และดื่มเหล้า ควบคู่กันไปด้วย
หัวใจ เป็นอวัยวะสำคัญที่สูบฉีดเลือดไปเลี้ยงร่างกายประมาณ 5 ลิตรต่อนาที ทำงานอย่างต่อเนื่องผ่านระบบไฟฟ้
หากพูดว่า “สมองฝ่อ” เรามักสงสัยว่า เมื่ออายุของเราเพิ่มมากขึ้น จะสามารถเป็นโรคสม
โรคทางตาที่เรามักพบในผู้สูงอายุ ซึ่งตัวผู้สูงอายุเองก็กลัวที่จะเป็น เพราะอาจส่งผล
สิ่งที่ดีต่อสุขภาพของคนเรา ไม่ว่าจะเพศใด หรืออายุเท่าใดนั้น คือการทานอาหารให้ครบ 5 หมู
ในวัยสูงอายุ เป็นที่ทราบกันดีว่า นอกจากโรคภัยต่างๆ ที่เข้ามาถามหาแล้
การนอนหลับ เป็นการพักผ่อนที่ดีที่สุด และช่วยให้เรารู้สึกสดชื่น มีกำลังจะทำสิ่งต่างๆ ใ
