ผู้สูงอายุ เป็นวัยที่ร่างกายเสื่อมถอยลองมากอย่างเห็นได้ชัด ส่งผลให้ระบบต่างๆ ในร่างกายเสื่อมลง ทำงานได้ลดลง ร่างกายอ่อนแอลง ภูมิต้านทานต่ำ จึงทำให้เกิดอาการเจ็บป่วย และโรคภัยต่างๆ ขึ้น เมื่อผู้สูงอายุมักมีอาการเจ็บป่วย หรือมีโรคภัยต่างๆ จึงย่อมที่จะต้องหาหมอ และทานยาอยู่เสมอๆ ยา จึงเป็นสิ่งสำคัญในการดำรงชีวิตสำหรับผู้สูงอายุอย่างหนึ่ง
ผู้สูงอายุส่วนใหญ่ ไม่ชอบไปพบแพทย์ และเลือกที่จะซื้อยาทานเอง หรือทานยาเก่าที่เคยมี หากมีอาการคล้ายคลึงกับอาการที่เคยเป็นมาก่อน สิ่งเหล่านี้ อาจทำให้เกิดอันตรายได้ การใช้ยา แม้ว่าจะใช้เพื่อรักษา แต่หากใช้อย่างไม่เหมาะสม หรือไม่ระวัง ก็อาจส่งผลเสียต่อร่างกายได้เช่นกัน
ข้อควรรู้ และควรระวังในการใช้ยา
- ผู้สูงอายุมีสัดส่วนของไขมันเพิ่มขึ้นและน้ำลดลงในร่างกาย ทำให้ยาหลายชนิด มีระดับยาสูงขึ้นในร่างกาย อาจเกิดพิษได้ง่ายและยาออกฤทธิ์นานกว่าปกติ จึงควรใช้ยาตามแพทย์สั่ง
- เมตาบอลิสซึมของยาหรือการเปลี่ยนแปลงยาในร่างกาย โดยเฉพาะที่ตับเปลี่ยนแปลงไป จากการที่ตับมีขนาดเล็กลง เลือดมาเลี้ยงลดลงทำให้มีโอกาสที่จะมียาคั่งค้างสูงและการกำจัดยาทางไต ทำได้ลดลงเนื่องจากไตทำงานลดลงตามอายุ จึงอาจทำให้ขับยาออกจากร่างกายไม่ได้การใช้ยาเก่า หรือซื้อยาเอง จึงอาจส่งผลให้เกิดอันตรายต่อร่างกายมากกว่าจะเป็นประโยชน์ได้
- หากจำเป็นต้องซื้อยาเองจริงๆ ควรบอกอาการอย่างครบถ้วนแก่ผู้จ่ายยา
- หากไปซื้อยาที่เคยใช้ประจำ ควรจำชื่อยาให้ได้ หรือมีชื่อยาไปให้ผู้จ่ายยาทุกครั้ง
- ระมัดระวังการใช้ยาลูกกลอน แม้ว่าจะเป็นสมุนไพร แต่มักมีการผสมยาประเภทสเตียรอยด์ ทำให้หายปวดข้อได้จริงแต่มีผลเสียในระยะยาวมากมาย เช่น กระดูกพรุน ต่อมหมวกไตฝ่อ เบาหวาน และความดันโลหิตสูง เป็นต้น
- ยาบางชนิด มีผลต่อร่างกายหากทานร่วมกับยา หรืออาหารเสริมตัวอื่น ดังนั้น การพบแพทย์ และจ่ายยาโดยแพทย์ จึงมีความปลอดภัยและตรงกับโรคที่เป็นมากกว่า
- ร่างกายที่เปลี่ยนไปตามอายุ หรือสุขภาพ ย่อมมีผลต่อการรับยาด้วย ดังนั้น ไม่ควรทานยาเก่าที่มี แม้ว่าจะเคยทานได้ผลดีมาก่อน เนื่องจากปัจจุบัน ร่างกายอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงได้เช่นกัน
การทานยาให้ปลอดภัยสำหรับผู้สูงอายุ ควรไปพบแพทย์ และไม่ควรทานยาเก่า หรือซื้อยาทานเอง เพราะอาจเป็นอันตรายได้ นอกจากนี้ ลูกหลานยังควรมีบทบาทสำคัญในการดูแลผู้สูงอายุในการใช้ยา เพื่อให้เกิดประโยชน์มากที่สุด
อาหาร เป็นปัจจัยสำคัญในการดำรงชีวิต แต่ก็อาจเป็นดาบสองคมให้กับเราได้เช่นกัน หากว่า
เมื่ออายุเพิ่มมากขึ้น การดูแลเอาใจใส่เรื่องอาหารการกินเป็นสิ่งที่จำเป็นและสำคัญต่อร่างกายของผู้สูงว
แม้ว่าผู้สูงอายุในครอบครัวของคุณจะผ่านช่วงวัยหนุ่มสาวมาอย่างไร หรือแข็งแรงมากแค่
การนอนหลับ เป็นกระบวนการที่ร่างกายทำหน้าที่ตามธรรมชาติเพื่อประโยชน์ต่อสุขภาพกายและสุขภาพจิต คนเราจึง
โรคภัย หรืออาการเจ็บป่วยต่างๆ เป็นสิ่งที่เกิดขึ้นกับผู้สูงอายุได้ง่ายมากๆ เนื่องจากภ
ผู้ที่เป็นโรคหัวใจต่างๆ มักมีความเสี่ยงที่จะเกิดภาวะหัวใจวาย หรือหัวใจ
