โรคระบบทางเดินปัสสาวะ หรือการติดเชื้อในระบบทางเดินปัสสาวะนั้น พบได้มากในผู้หญิง เนื่องจากมีท่อปัสสาวะสั้น จึงรับเชื้อได้ง่ายกว่าผู้ชาย ปัจจัยเสี่ยงของการเกิดโรคทางเดินปัสสาวะ แม้ว่าจะมีอยู่หลายปัจจัย แต่ก็อาจจะพูดได้ว่า หลักๆ แล้วนั้น เกิดจากความสกปรก หรือการไม่รักษาสุขอนามัยที่ดีนั่นเอง
ในผู้สูงอายุ มีโอกาสเป็นโรคทางเดินปัสสาวะอยู่มาก เนื่องจากผู้สูงอายุเคลื่อนไหวร่างกายไม่สะดวก และอาจด้วยปัญหาทางการมองเห็นที่ไม่ดี จึงทำให้กลั้นปัสสาวะบ่อย ล้างทำความสะอาดอวัยวะไม่ดีพอ ไม่รักษาความสะอาดของเสื้อผ้า เป็นต้น สิ่งเหล่านี้ ทำให้ติดเชื้อในทางเดินปัสสาวะได้ง่ายมาก อีกทั้งเมื่อเป็นแล้ว ยังสร้างความทุกข์ให้กับผู้สูงอายุอีกเป็นเท่าตัว
การดูแลตนเอง เพื่อป้องกันโรคระบบทางเดินปัสสาวะ มีดังนี้
- ไม่ดื่มน้ำมากๆ ก่อนนอน เพื่อให้ปวดปัสสาวะในตอนกลางคืน
- ไม่นอนในที่ที่มีอากาศเย็นหรือชื้นจนเกินไป เพราะจะกระตุ้นให้เกิดการปวดปัสสาวะในตอนกลางคืนได้
- รักษาความสะอาดในการมีเพศสัมพันธ์
- รักษาความสะอาดเมื่อมีประจำเดือน หากยังไม่หมดประจำเดือน
- ควบคุมโรคเบาหวานให้ดี เนื่องจากเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิดการติดเชื้อในระบบทางเดินปัสสาวะได้
- ผู้สูงอายุที่เป็นโรคอัมพฤกษ์ อัมพาต ควรมีผู้ดูแลอย่างใกล้ชิด
- งดการใช้สายสวนปัสสาวะ เพราะอาจทำให้เกิดแผล และติดเชื้อได้
- ในวัยใกล้หมดประจำเดือน หรือกำลังเกิดการเปลี่ยนแปลงฮอร์โมนในร่างกาย ควรระมัดระวังเรื่องความสะอาดเป็นพิเศษ
- ดูแลเรื่องความสะอาดของเสื้อผ้า และไม่ใส่เสื้อผ้าที่มีความชื้น มีกลิ่นอับ หรือไม่สะอาด
- ดูแลสุขอนามัยภายในห้องน้ำ
- ล้างทำความสะอาดอวัยวะให้สะอาด
การรักษาโรคติดเชื้อในระบบทางเดินปัสสาวะ สามารถรักษาได้ด้วยการใช้ยาปฏิชีวนะ การรักษาตามสาเหตุที่เกิด และการประคับประคองตามอาการ อย่างไรก็ตาม คงไม่มีใครอยากให้เกิดโรคติดเชื้อทางเดินปัสสาวะขึ้น เพราะทำให้คุณภาพชีวิตตกต่ำลง และขาดความสุข การป้องกันโรคระบบทางเดินปัสสาวะเสียแต่เนิ่นๆ จึงเป็นทางออกที่ดีที่สุด
ถึงวัยที่อายุก้าวเข้าสู่เลขหลายสิบ อะไรๆ ก็ดูจะเสื่อมโทรมไปตามวัยอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ แม้ว่าชีวิตจะค
อาการหน้ามืด วิงเวียน เกิดขึ้นได้เมื่อผู้สูงอายุปรับเปลี่ยน
แม้ว่าผู้สูงอายุในครอบครัวของคุณจะผ่านช่วงวัยหนุ่มสาวมาอย่างไร หรือแข็งแรงมากแค่
เรามักพบว่าผู้สูงอายุส่วนใหญ่ที่มีโรคประจำตัว มักเป็นโรคมะเร็ง ซึ่งโรคมะเร็งเป
“คนเรากินเพื่ออยู่ ไม่ใช่อยู่เพื่อกิน” คำพูดนี้ เป็นคำพูดที่เตือนใจเราได้เป็นอย
การหกล้ม เป็นอีกหนึ่งปัญหาใหญ่สำหรับผู้สูงอายุ ที่อาจทำให้เกิดอันตรายถึงชีวิตได้ แม้จะไม่อันตรายถึงชี
